Wegens succes verlengd.
Allerlaatste kans! Korting verloopt over:

Dagen
Uren
Minuten
Seconden

Sylvia Geersen

Start nu met mijn voedingsschema's om fit te worden en/of af te vallen!

Wil je fit en gezond worden maar kun je daar wel wat hulp bij gebruiken? Dan heb ik nu iets superleuks voor je! Sinds de zoektocht naar mijn ware liefde heb ik enorm veel vragen gekregen wat ik dagelijks eet om fit te blijven. Daarom stel ik het voedingsplan wat ik zelf volg nu ook beschikbaar aan jullie!

Meld je aan en ontvang elke week een op maat gemaakt voedingsschema met heerlijke, gevarieerde en betaalbare recepten incl. wekelijkse boodschappenlijst (die je indien gewenst zelfs met één druk op de knop online kunt bestellen).

Heb je allergieën, lust je iets niet of heb je andere voorkeuren zoals het aantal eetmomenten per dag? Dat is geen probleem! Geef dit aan en jouw schema’s worden hier helemaal op aangepast!

Heb je al een account? Inloggen

Sylvia Geersen
Sylvia Geersen voedingsschema's

Elke week een nieuw voedingsschema, speciaal voor jou samengesteld

Ontvang elke week een eenvoudig te volgen voedingsschema inclusief heerlijke, betaalbare en makkelijk te bereiden recepten. Afgestemd op jouw persoonlijke caloriebehoefte en perfecte verhouding van eiwitten, koolhydraten en vetten.

Je krijgt recepten voor de hele dag. Van ontbijt, tot en met diner en snacks. Minder eetmomenten op een dag? Geen probleem, geef dit aan en wij stemmen jouw porties hier op af.

Met handige wekelijkse
boodschappenlijst

Ontvang bij elk schema een overzichtelijke boodschappenlijst. Je kunt deze boodschappen direct online bestellen, maar dat hoeft natuurlijk niet.

Eet jouw partner en/of jouw kinderen mee? Geen probleem! Je kunt heel eenvoudig het aantal personen aanpassen. Leuk om te weten: we houden ook nog rekening met de boodschapkosten en het voorkomen van restjes.

Maak jouw eetschema's nog persoonlijker

Heb je allergieën, intoleranties of lust je bepaalde producten niet? Geef dit aan en jouw eetschema’s worden hier helemaal op aangepast.

Zie je een maaltijd waar je niet zo’n zin in hebt? Ook dat is geen probleem! Vervang deze met één druk op de knop en je krijgt meteen een recept dat past binnen jouw persoonlijke behoefte.

Gezond eten, maar dan gemakkelijk

“Ook ik ben weleens aan het struggelen met mijn lichaam. Ik ben er in de afgelopen jaren achter gekomen dat voeding echt zóóó belangrijk is. Diëten is een korte termijn oplossing. Een gezond voedingspatroon is de sleutel tot succes. Ik doe er alles aan om goed voor mijn lijf te zorgen en mijn shape te behouden, want dan zit ik veel lekkerder in mijn vel.

Maar wat mag je dan eten en hoeveel? En wat ga ik nu weer eten? Dat zijn vragen waar jij je vanaf nu niet meer mee bezig hoeft te houden. Je hoeft alleen maar de eetschema’s te volgen en de resultaten komen vanzelf! Gemakkelijker kan ik het niet voor je maken.

Ben jij klaar om nu echt aan jouw doel te gaan werken? Doe dan mee met mijn challenge! Start nu en over een paar weken ben je zelfverzekerder en zit je een stuk lekkerder in je vel! Een gezonde levensstijl word je gelukkig van en daar ga je van stralen.”

Liefs,

Sylvia Geersen

Sylvia Geersen voedingsschema's

Meest gestelde vragen

Absoluut niet ingewikkeld. Het is mijn doel om gezond eten en fit te worden en/of afvallen zo aangenaam als mogelijk te maken, juist ook als je een drukke baan hebt of veel onderweg bent. De recepten in de voedingsschema’s bevatten alledaagse ingrediënten, zijn snel te bereiden én gemakkelijk mee te nemen.

Wanneer je kiest voor afvallen kan je in een periode van 3 maanden tijd zo’n 8 tot 12kg vet verliezen, afhankelijk van je beginsituatie. 

Snellere gewichtsveranderingen zijn onverstandig: ze leiden tot terugval op de lange termijn, tekorten aan bepaalde voedingsmiddelen of juist overmatige vetopslag.

Via de ‘dieetvoorkeuren’ instelling in je dashboard kan je ingrediënten die je niet lust heel simpel uitsluiten. Deze producten komen dan niet voor in je weekmenu’s. Komt er toch een maaltijd voorbij die je niet lekker lijkt, klik dan op ‘vervang’ en dan krijg je een ander recept.

Jazeker! Je hebt de optie om via je boodschappenlijst eenvoudig het aantal personen op te geven – voor het hele weekmenu, maar ook voor losse maaltijden. Wij selecteren vervolgens op de boodschappenlijst automatisch de meest voordelige verpakkingen.

Het beëindigen van je abonnement is heel simpel. Ga in je dashboard naar het kopje ‘Abonnementen’ en klik op ‘Abonnement opzeggen’. Je abonnement wordt dan stopgezet na de periode die je vooruit betaald hebt. Vanaf dat moment heb je geen toegang meer tot je voedingsschema’s en boodschappenlijsten.

Een plan dat bij je past

Start vandaag met je eerste eetschema!

3 maanden

9,95

(Per maand)

12 maanden

5,83

(Per maand)

Contact